Топ 10 разлога да читате Нитнем сваки дан

Топ 10 разлога да читате Нитнем сваки дан

Нитнем је збирка молитви и химни Сикха које треба да се читају свакодневно. То је моћна духовна пракса која може донети велике користи онима који у њој учествују. Ево 10 најбољих разлога да читате Нитнем сваки дан:

1. Повежите се са Богом

Читање Нитнема је начин да се повежете са Богом и да продубите своју духовну праксу. То је начин да покажете своју оданост и да изразите своју захвалност за све што вам је Бог дао.

2. Повећајте своје знање о сикизму

Нитнем садржи богато знање о сикхизму, његовој историји и учењу. Читање Нитнема може вам помоћи да боље разумете веру и да постанете информисанији Сикх.

3. Побољшајте своју концентрацију

Читање Нитнема може вам помоћи да побољшате концентрацију и фокус. Док читате, моћи ћете да се дубље концентришете на речи и њихова значења, што вам може помоћи да побољшате укупну концентрацију.

4. Побољшајте своју менталну јасноћу

Читање Нитнема може вам помоћи да разбистрите ум и да вам пружи осећај јасноће. Док будете читали, моћи ћете јасније размишљати и доносити боље одлуке.

5. Смањите стрес и анксиозност

Читање Нитнема може помоћи у смањењу стреса и анксиозности. Речи и њихова значења могу помоћи да смирите свој ум и да вам дају осећај мира и спокоја.

6. Побољшајте своје памћење

Читање Нитнема може помоћи да побољшате своје памћење. Док читате, моћи ћете да запамтите више од онога што сте прочитали, што вам може помоћи да побољшате целокупно памћење.

7. Развијте самодисциплину

Читање Нитнема може помоћи да се развије самодисциплина. Док будете читали, моћи ћете да се више фокусирате на речи и њихова значења, што може помоћи да побољшате своју укупну самодисциплину.

8. Побољшајте своју самосвест

Читање Нитнема може помоћи да побољшате своју самосвест. Док будете читали, моћи ћете да боље разумете себе и да постанете свеснији својих мисли и осећања.

9. Побољшајте своје самопоуздање

Читање Нитнема може вам помоћи да побољшате самопоуздање. Док будете читали, моћи ћете да боље разумете себе и да постанете сигурнији у своје способности.

Нитнем је специфичан скуп молитви повезаних у а Гутка молитвеник који се читају или рецитују као свакодневне побожности Сикха. Нитнем јутарње молитве се читају у зору, вечерње молитве се читају на заласку сунца, а молитве за спавање последња ствар пре спавања. Који су десет главних разлога за читање дневних молитви у сикхизму?

То је потребно сваки дан

Сваког Сика саветује сикизам кодекс понашања да пет нитнемских молитава кошница банија (банис), треба читати или рецитовати сваки дан. Инициран Амритдхари Сикхи су упућени и заклињу се да свакодневно обављају Нитнем без грешке. Када, из било ког разлога, није могуће читати или рецитовати молитве, може се слушати свакодневне побожности или уживо, или снимљене које други читају, или рецитују, чак и певају наглас. Нитнем побожности се могу обављати самостално или као групно обожавање. Ради практичности, Нитнем молитвеници и ДВД снимци, као и аудио касете и ЦД-ови, доступни су у оригиналу Гурмукхи , романизовани енглески и превод на енглески.

Ојачајте идентитет Сика

Онај ко се придржава кодекса понашања Сикха придржава се дневног Нитнема. Пракса јача везу са врло и јача самоидентификацију са посебном праксом сикизма и његовим јединственим начином живота који се фокусира на медитацију Гурбани као средство за просветљење.

Обновите завете Духа иницијације

Наступају, као део Нитнема, петорка Амрит Банис рецитовао у време Церемонија крштења у Амриту , поново ствара ревносну страст положених заклетви и подстиче душу да се поново преда на дневној бази.

Побољшајте изговор

Са свакодневним понављањем, језик и грло, овладајте способношћу да произведе одговарајућу инфлексију потребну за изговор појединачних знакова Гурмукхија како би се тачно изговориле речи из Нитнема. Слушање Нитнема како рецитује наглас, и уживо и аудио снимака док читате заједно је одличан начин да научите правилан изговор шав стимулација тачака притиска језиком на палети за производњу узвишеног звука.

Аид Гурмукхи течност

Временом, уобичајени читалац Нитнем баниса, у оригиналном писму Гурмукхи, добија лакоћу и течност која долази само уз поновљено вежбање. Последично, дневне молитве захтевају много мање времена да се заврше за искусног практиканта него за почетника.

Завежите Баниса у памћење

Редовни преглед Нитнем банис омогућава практичару да запамти појединачне молитве напамет са циљем потпуног присећања и способности да рецитује тихо или звучно, када путује, у временима када други ресурси нису доступни, или док обавља задатке као што је прављење Прасад , или кување лангара .

Стекните увид у Гуруе

Свето писмо Нитнема даје читаоцу увид у живот, ум и срце аутора како би на крају стекао дубље разумевање поруке коју су пренели Гуруи .

Откријте дубину значења

МногиГурсикхс,који редовно практикују читање Нитнема као дневну молитву, изражавају осећај да је могуће научити нешто ново и свеже сваки пут када се обављају молитве, што служи за побољшање духовног знања и разумевања.

Савладајте его

Као дневни рецепт за превазилажење ега читање Нитнем банис, помаже у смањењу обима пет гласова ега , пожуда, похлепа, бес, понос и везаност. Сикхи сматрају Нитнем леком који лечи болест ега одговорног за осећај одвојености душе од божанског, држећи душу везану у циклусу бесконачне трансмиграције.

Инспиративно

Читање или рецитовање Нитнем банис у одређено доба дана или ноћи даје осећај узвишеног блаженства које улива духу трајну врсту смиреног самопоуздања које се стално повећава, редовном вежбом, да би инспирисало и уздигло душу.