Медитација ружичастог кварца

Медитација ружичастог кварца је моћна и умирујућа пракса која вам може помоћи да се опустите, смањите стрес и промовишете унутрашњи мир. Ова врста медитације заснована је на идеји коришћења кристала ружичастог кварца за помоћ у фокусирању и усмеравању енергије. Верује се да кристали имају лековита својства, а када се користе у медитацији, могу помоћи да се донесе равнотежа и хармонија ума и тела.

Предности медитације ружиног кварца

Медитација ружичастог кварца може понудити низ предности, укључујући:

• Смањени стрес – Медитација ружичастог кварца може помоћи у смањењу стреса и анксиозности.
• Побољшан фокус – Употреба кристала ружичастог кварца може помоћи да се побољша фокус и концентрација.
• Повећана јасноћа – Медитација ружичастог кварца може помоћи да унесете јасноћу и увид у ваш живот.
• Побољшано благостање – Медитација ружичастог кварца може помоћи у промовисању општег благостања и равнотеже.

Како медитирати са ружичастим кварцом

Да бисте започели своју медитацију од ружичастог кварца, пронађите удобно и тихо место за седење. У рукама држите кристал од ружичастог кварца и затворите очи. Усредсредите се на дах и дозволите свом уму да се смири. Замислите како енергија кристала зрачи кроз ваше тело, и замислите да вас испуњава миром и спокојем. Када будете спремни, отворите очи и полако се вратите у садашњи тренутак.

Медитација ружичастог кварца је моћна и смирујућа пракса која може помоћи у смањењу стреса, побољшању фокуса и промовисању општег благостања. Уз редовну праксу, можете искусити многе предности ове врсте медитације.

Овај ружичасти кварц вођена медитација , намењен да помогне у лечењу болова у срцу, одличан је за групна окупљања. Лидер ће бити потребан да служи каоводич за медитацијуда прочитате курзив наведен текст испод. Будите сигурни да имате залихе кристала ружичастог кварца за ваше окупљање. Свака особа треба да има кристал који ће држати током медитација . Или можете да затражите да свако донесе по један за коришћење током сесије. Ако набавите кварцно камење, обавезно га очистите пре окупљања. Такође, ако камење није замишљено да буде поклон учесницима и вратите га након медитације, онда ћете, наравно, морати да очисти своје кристале опет.

Упутства пре медитације

Док почињемо медитацију, држите комад розенкварц у твојој руци која прима. Да бисте утврдили која је ваша рука која прима ... ако сте дешњак, ставите је у леву. Ако сте леворуки, ставите га у десну руку.

Срце стоји у центру свих енергија и уједињује наше биће као целину. То је тачка око које се све енергије окрећу. Несклад или неравнотежа у срчаној чакри негативно ће утицати на све друге центре. Чишћење срчане чакре побољшаће интеракцију свих осталих центара. Важно је одржавати равнотежу у свим енергетским центрима тако да је здрав нивосвесностсе манифестује у нашем свакодневном животу. Ако се горњим чакрама даје већа концентрација, онда нижи енергетски центри губе осетљивост и функцију. Ако се нижим чакрама да више концентрације, онда ће горњи енергетски центри постати замућени и такође неће правилно функционисати. Правилна равнотежа је кључ.

Чишћење срца вођена медитација од ружичастог кварца

Док почињемо ову медитацију, ако имате комад ружичастог кварца, узмите га одмах. Ако немате ружичасти кварц, користите смарагд, малахит или неки други камен који је у складу са срчана чакра . Држите ово у руци која прима.

Удахните мирно чишћење и обнављање. Осетите како дах увлачи живот у тело и дух. Дишите дубље и осетите да дах извлачи не само из ваздуха око вас, већ и из земље испод. Удахните ову земаљску енергију сваким дахом. Дишите сваком пору свог тела, осећајући буђење које почиње да се дешава. Дозволите животворној енергији да се улије у вас и обнови ваше тело и дух. Нека вас земаљска енергија окружује и улива у вас. Осетите како вам пулсира кроз вене и потпуно вас окружује. Наставите да дишете на овај начин, полако, и почните да се још више опуштате.

Док тонете дубље у ову релаксацију, осетите како се лагано удаљавате од свог тела. Осетите слободу и опуштеност док се удаљавате од свог тела. Знајте да ће само тело бити освежено и обновљено и биће савршено безбедно док се не вратите.

Сада се опет крећеш, све даље и даље у поље облака. Веома сте задовољни и освежени јединственим облицима и бојама облака. Гледајте како се формирају и реформишу, окрећући се нежно и непрестано на себе у бескрајном плесу. Гледате напред и видите да су облаци гушћи као да нешто 'крију'. Што се више приближавате, облаци почињу да се ређају; како почну да постају провидни, грациозно се повлаче. Сада су се потпуно повукли да открију прелеп ружичасти ружичасти кварц.

Погледајте пажљиво боју и приметите интензитет чисте боје коју зрачи. Осетите топлину ружичасте. Дозволите тој топлини да вас преплави. Док вас покрива од главе до пете осетите љубав која зрачи из ружичастог кварца. Пустите да уђе у сваку вашу пору, свако влакно вашег бића. Примите љубав која вам се даје бесплатно. Ружичаста боја је дубока колико и блистава. Веома је пријатан за око, и осећате да сте увучени у то; осећате како пролазите кроз зидове ружичасте боје, а сада сте суспендовани унутра. Примећујете грациозне замршене лукове ружичасте боје који вас окружују.

Осећате како се лагани поветарац креће и чујете слатку мелодију, једну ноту за другом док поветарац пролази кроз лукове да би створио ову мелодију. Још један поветарац се поново ускомеша, и чујете хармонију, а ова хармонија долази из дубине вашег бића. То је део тебе; то си ти. Осећате то у свом срцу док вибрира кроз цело тело и дух. Пулсира кроз вас великом снагом у свему правцима одмах. Напуњени сте и обновљени.

Док пева кроз ваше тело, имате велики осећај моћи и радости; сав умор и нелагодност пролазе. Снага ружичасте боје и вибрације ружичастог кварца прожимају вас – чисте, обнављају и обнављају свако ваше влакно. Осећате да центар, у вашем срцу, као чвориште точка и сви други системи вашег тела извлаче и одражавају ову љубав према вашим другим енергетским центрима. Они кроз себе црпе ову моћ давања љубави да би се поново вратили. Испуњени сте дахом, снагом, радошћу, љубављу и саосећањем у овој новопронађеној енергији. Такође знате да можете да искористите ову енергију да бисте се обновили на било ком нивоу тела или духа. Ова енергија је ту за вас, кад год то желите. Ви сте део ове енергије и она је, као и увек, део вас.

Сада почињете да се померате, остављајући лукове ружичасте боје. Настављате да корачате све даље и даље док ружичасти кварц не буде у потпуности у вашем видном пољу. Видите како се окреће нежно и мирно. Облаци се поново крећу око ружичастог кварца. Увијају се, увијају и покривају. Удаљавате се све даље и повлачите се назад у своје физичко тело. Постајете свесни да сте поново усредсређени унутар њега. Осећате да вас окружује и теши вас његова познатост. Схватате да је и ваше тело обновљено и освежено док сте били усред дубоке љубави коју сте управо искусили. Ово вам пружа велико задовољство. Сада дубоко удахните и издахните и осетите како се животни системи тела буди. Поново удахните дубоко и како отпуштате дах, постајете свесни свих звукова живота око вас. Удахните трећи пут - потпуно сте будни, освежени, обновљени и сећате се свега што сте научили.

Одрицање од одговорности: Информације садржане на овом сајту су намењене само у образовне сврхе и нису замена за савет, дијагнозу или лечење од стране лиценцираног лекара. Требало би да потражите хитну медицинску негу у случају било каквих здравствених проблема и консултујте се са својим лекаром пре употребе алтернативне медицине или промене режима.