Пурифицатион Свеат - О мом првом искуству Свеат Лодге

Недавно сам имао прилику да доживим церемонију очишћења од зноја, и било је то невероватно искуство. Ложа за зној је традиционална индијанска церемонија која се користи за прочишћавање тела, ума и духа. То је снажно и трансформативно искуство које може бити и физички и емоционално изазовно.

Припреме

Пре уласка у ложу, добила сам упутства како да се припремим за церемонију. Саветовано ми је да носим широку одећу и да понесем пешкир, флашу воде и ћебе. Такође сам добио инструкције да донесем жртву за ватру, као што је дуван, жалфија или кедар.

Церемонија

Церемонија је почела молитвом и ритуалом мрљања. Затим смо ушли у ложу и врата су била затворена. Унутар ложе смо сели у круг и вођа церемоније је почео да сипа воду на ужарено камење. Врућина је била велика, а пара густа. Певали смо традиционалне песме и делили приче. Како је церемонија одмицала, осетио сам како ми се тело и ум прочишћавају.

Тхе Афтерматх

После церемоније, осетио сам мир и јасноћу. Осећао сам се лакшим и повезанијим са својим духом. Такође сам осећао дубоку захвалност за ово искуство. Церемонија пречишћавања зноја била је снажно и трансформативно искуство које никада нећу заборавити.

Сваки слатка колиба искуство је самостално, јединствено из претходних или будућих сесија. па је најбоље да своја очекивања држите под контролом.

Пре него што пристанете да учествујете у зноју, добро је сазнати да ли постоји одређена сврха или намера. Упознајте се са свим правилима и питајте шта ће се од вас очекивати пре, током и после знојења.

Можда ће од вас бити затражено да постите или се уздржите од конзумирања кофеина и/или алкохола 24 сата пре знојења. Такође, неки знојеви су опциони, знајући да то значи да неће бити изненађења.

У основи, домаћин или вођа ложе служи као мајстор церемоније и учесници зноја прате његова упутства током читавог поступка.

Моје прво Свеат Лодге искуство

У мају 1997. чланови групе за медитацију којој сам припадао били су позвани да учествују у свечаном знојењу. Овај конкретан зној је намеравао да буде уЗахвалност нашој мајци Земљи, Гејии прослава пролећа. Ова намера је била прикладна јер се викендом приближавао Мајчин дан. Овај ритуал пречишћавања одржан је у част нашој Мајци Земљи, као и свим нашим мајкама и бакама из крвне лозе, укључујући прошле и будуће генерације.

Свеат Лодге Пре-Фаст

Бил Допке, наш домаћин и водич, препоручио је свим учесницима знојења да једу лагани доручак, али да прескоче ручак и вечеру на дан знојења. Зној је требало да почне око 20 часова. Отприлике два сата пре церемоније знојења схватио сам да је мом телу потребна исхрана, па сам себи дозволио обичну ролницу и шаку грожђа уместо да постим. Моје ишчекивање је било велико. Био сам узбуђен што сам доживео свој први зној.

Група нас је ходала кратком стазом од Биллове куће на реци улазећи у шумско земљиште на његовом имању у Илиноису. У тишини смо направили пролаз до Рођени Американац стилизована свечана ложа коју је направио својим рукама. Дошли смо до пропланка дрвећа са дрвеним кочевима који означавају север, југ, исток и запад. Сваки маркер имао је керамичку маску закуцану на кочеве. Ове маске су уметничка дела нашег домаћина, вајара. У средишту чистине дочекала нас је својом топлином запаљена ватра, ветар и гране које се љуљају изнад наших глава.

Нудећи благослове и захвалност

Свако од нас је бацио прстохват дувана у ватру као понуду да покажемо захвалност Геји. Смењујући се, сви смо звонили да позовемо шумски духови да нам се придружи у нашој прослави. Својим мајкама, нашим бакама и прабакама дали смо усмени благослов.

Наизменично смо мазали једно другом ауре димом из а тињајући штап планинске жалфије , удишући свој мирис дрвета и жалфије у наша плућа. Свако од нас је добио по једну гранчицу свеже жалфије да ухватимо у дланове док смо се спремали да уђемо у ложу.

Улазак у знојну ложу

Свако од нас је радознало завирио у унутрашњост ложе. У центру ложе видели смо где је извучена земља да би се направило места за загрејане речне стене. Раније тог дана Бил је скупио камење из вода реке Мисисипи и ставио их под ватру коју је запалио. Бил је сада скупио усијано камење испод ватре и пажљиво их носио једну по једну лопатом кроз врата ложе, бацајући их у средишњу јаму.

Нас седморо се увукло у мало склониште у облику куполе које је изградио човек. Други су остали ван ложе да чувају ватру и да се ставе на располагање ако је некоме била потребна помоћ током или после знојења. Седео сам прекрштених ногу, благо погрбљене главе и рамена пошто је плафон ложе био веома низак. Моја нелагодност је била тренутна. Питао сам се да ли ћу моћи да издржим пуних четрдесет или више минута колико ће церемонија трајати. Сигурно сам се надао. Седео сам усред ложе. Једини начин на који бих могао да изађем био је да замолим још троје људи да испузе из ложе испред мене како би направили пролаз да изађем.

У мраку су наши гласови певали:

Древна мајко, чујемо те како зовеш
Древна мајко, чујемо твоју песму
Древна мајко, чујемо твој смех
Древна мајко, ми окусимо твоје сузе

Свака кутлача воде изливена на загрејане стене доносила је све веће навале топлоте и паре у ваздух. Ставио сам свежу гранчицу жалфије, која је брзо венула на длану, под нос. Удишући дубоко у ноздрве, разбеснео сам се са основна четири елемента: Ваздух, Земља, Ватра и Вода. Моја нелагодност је постајала све очигледнија, али на крају заборављена јер је дубоко дисање постало мој једини фокус. Нисам више био своје тело, само мој дах. Тело ми се лагано љуљало с једне на другу страну и затекао сам себе како тихо певушим док сам слушао звук ветра изван ложе. Два тела су искочила из ложе, неспособна да заврше процес. Ово је омогућило нама осталима да се мало растегнемо. Били смо на половини церемоније, врућина се појачавала сваког минута.

Тотеми са медицинским точком

Један по један, свако од нас је позивао Индијанца лековито коло дух животиња да комуницира са нама.

• Медвед
• Тхе Буффало
• Орао
• Миш

Повлачење сидра

Наш домаћин је замолио да свако од нас затражи да се сидра повуку са земље. Сидра, што значи наша питања, наше блокаде, наше потешкоће. Сви су редом постављали своје усмене захтеве. Када је дошао ред на мене, тражио сам да се 'осећај туге' повуче и замени са 'осећањем радости'.

Излазак из Свеат Лодгеа

Дали смо завршне изјаве захвалности. Бил је отворио поклопац ложе, позивајући нас да изађемо. Док сам извлачио своје тело обливено знојем у ноћни ваздух, залутао сам у мрачну шуму, сео на земљу и наслонио своје тело на дебло дрвета. Захвалио сам се овом дрвету на подршци. Погледао сам у ноћно небо изнад којег су биле испуњене сјајним звездама и полумесецом. Срце ми је убрзано куцало. Ветар на моје лице донео је осећања радости.

Одрицање од одговорности: Информације садржане на овом сајту су намењене само у образовне сврхе и нису замена за савет, дијагнозу или лечење од стране лиценцираног лекара. Требало би да потражите хитну медицинску негу у случају било каквих здравствених проблема и консултујте се са својим лекаром пре употребе алтернативне медицине или промене режима.