Мабон Баланце Медитација

Мабон Баланце Медитација је одличан начин да се опустите, освежите и вратите равнотежу у свој живот. Ова вођена медитација је дизајнирана да вам помогне да пронађете унутрашњи мир и равнотежу у свом животу. То је једноставан и ефикасан начин да смањите стрес и анксиозност и да вам помогне да се поново повежете са својим унутрашњим ја.

Медитација Мабон Баланце је подељена на два дела. Први део је вођена медитација која вам помаже да се опустите и фокусирате на дах. Ово помаже да разбистрите свој ум и донесете осећај смирености и мира. Други део је вођена визуализација која вам помаже да се повежете са својим унутрашњим ја и да пронађете равнотежу у свом животу.

Медитацију Мабон Баланце је лако пратити и погодна је и за почетнике и за искусне медитаторе. То је одличан начин да се опустите и пронађете равнотежу у свом животу. Медитацију прати умирујућа музика и умирујући визуелни елементи који помажу у стварању мирне и умирујуће атмосфере.

Све у свему, Мабон Баланце Медитатион је одличан начин да се опустите и вратите равнотежу у ваш живот. Лако је пратити и може се урадити у удобности свог дома. То је одличан начин да смањите стрес и анксиозност и да се поново повежете са својим унутрашњим ја. Препоручује!

Беба је једно од оних доба године које утичу на људе на различите начине. За неке, то је сезона за поштовање мрачнији аспекти богиње , позивајући се на оно што је лишено светлости. То је време и позитивне и негативне енергије. За друге, то је време захвалности, захвалности за обиље које имамо у сезони жетве. Како год да видите, Мабон је традиционално време равнотеже. На крају крајева, то је једно од два пута сваке године у којима је једнака количина мрака и дана.

Шта је Мабон?

Галина Краскова у Патхеосу то лепо сумира. Она каже,

„На овој светој плими поздрављамо ловца и прогоњене, грабљивице и плен, плуг и косу, благослове раста и пропадања. Ми поштујемо наше ресурсе, штедљивост и пажљиво планирање сваког претка чије је пажљиво управљање домаћинством обезбедило своје породице безбедно кроз хладне зимске стеге. Мабон је време сећања и одбацивања, поштовања онога што имамо, онога што нам је потребно, али и онога што можемо да пружимо другима. То је време да јасно сагледамо где смо слаби духом, где смо јаки, а где стојимо негде између, време да узмемо у обзир свој део захвалности и благослова за предстојећу сезону.'

Пошто је ово, за многе људе, време велике енергије, понекад постоји осећај немира у ваздуху, осећај да је нешто само мало неуспело. Ако се осећате помало духовно искривљено, уз ову једноставну медитацију можете вратити мало равнотеже у свој живот.

Постављање расположења

Сада је јесен стигла, зашто не направити јесењу верзију Пролећно чишћење ? Ослободите се сваког емоционалног пртљага који вучете са собом. Прихватите да постоје мрачнији аспекти живота и прихватите их, али не дозволите им да владају вама. Схватите да здрав живот проналази равнотежу у свим стварима.

Овај ритуал можете изводити било где, али најбоље место за то је напољу, увече док сунце залази. Украсите твој олтар (или ако сте напољу, користите раван камен или пањ) са шареним јесењим лишћем, жиром, малим бундевама и другим симболима сезоне. Требаће вам црна и бела свећа било које величине, иако чајне свеће вероватно најбоље раде. Уверите се да имате нешто безбедно да их ставите, било држач за свеће или чинију са песком.

Медитација

Упалите обе свеће и реците следеће:

Равнотежа ноћи и дана, равнотежа светлости и таме
Вечерас тражим равнотежу у свом животу
као што се налази у Универзуму.
Црна свећа за таму и бол
и ствари које могу елиминисати из свог живота.
Бела свећа за светлост и за радост
и све обиље које желим да донесем.
У Мабону, у време равнодневице,
постоји хармонија и равнотежа у Универзуму,
и тако ће бити у мом животу.

Медитирајте о стварима које желите да промените. Усредсредите се на елиминисање лошег и јачање доброг око себе. Ставите токсичне везе у прошлост, тамо где им је место, и поздравите нове позитивне односе у свој живот. Пустите свој пртљаг и охрабрите се знајући да ће за сваку мрачну ноћ душе бити излазак сунца следећег јутра.

Ауторка Џени Хестон каже за Мабон, и његову поенту као период равнотеже,

„Док беремо и славимо славне дарове које примамо, морамо прихватити да тло умире и ослободити га. Имамо да једемо, али топлота се нежно увлачи иза нас, а хладно и мрак су испред нас. Ако вас ово тера да мало прогутате, немојте! Запамтите да не можете искусити светлост без мрака и обрнуто. Када су дан и ноћ једнаке дужине, он нуди моћну вибрацију и хармонију између времена стварања (ноћи) и времена манифестације (дан). Ово омогућава да ток између стварања и манифестације буде беспрекорнији и тече са лакоћом и без напора. Не постоје ограничења у томе шта можете да манифестујете током равнодневице, међутим, за пролеће (јужна хемисфера) то је време нових почетака, а за нас у јесен време за жетву, ослобађање и отпуштање.'